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生活習慣・栄養

食事摂取基準 & 栄養バランスチェッカー

厚生労働省基準値と自身の摂取量を比較判定

100% Client-Side

属性 & 1日の摂取量

性別

年齢区分

摂取エネルギー (kcal)

たんぱく質 (g)

食物繊維 (g)

食塩相当量 (g)

食事摂取基準達成度判定

エネルギー: 2300 / 2700 kcal85.2%

たんぱく質: 70 / 65 g107.7%

食物繊維: 16 / 21 g76.2%

食塩相当量 (目標7.5g未満)

目標超過 (+1.0g)

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